Il portale dell’allenamento è un nuovo strumento, al passo con i tempi, complementare al polo sezionale.
All’interno trovi il programma di allenamento della settimana secondo la periodizzazione annuale e la rubrica audio – visiva periodica “Xkè & Xcome” che illustrerà tutte le fasi della preparazione atletica dalla singola seduta di allenamento alla gara della domenica. Ultima offerta del pacchetto portale è l’angolo “a scuola di tattica”: la preparazione atletica, nella concezione di questo gruppo di lavoro, è in buona parte un incontro con il gioco; assimilare le dinamiche del calcio è un must irrinunciabile per l’arbitro di oggi e di domani.
Programma di allenamento dal 20 al 25 marzo
Lunedì: 12 minuti di corsa di riscaldamento, stretching, allunghi, 3 serie da 20″ di corsa calciata, 3 serie da 20″
Via Medaglie d’Oro – Treviso (Clicca per il navigatore)
LUNEDI – MERCOLEDI – VENERDI | h 18.30 – 20.00
Responsabile: Stefano Trevisan
In fase di realizzazione
Perchè venire ad allenarsi al polo?
- Allenamenti dedicati e seguiti dal team della preparazione per ottimizzare tempo e miglioramento fisico
- Amici con cui condividere conoscenze ed esperienze per crescere tecnicamente più in fretta
- Divertimento assicurato, paste portate per i compleanni e per gli esordi
Ti aspettiamo!
